經(jīng)常激烈駕駛的車，變速箱油的更換時間因變速箱類型而有所不同。手動變速箱建議 4 到 6 萬公里更換；自動變速箱中，AT 變速箱 6 萬公里左右更換，CVT 變速箱 4 到 8 萬公里更換，DCT 雙離合變速箱則需參考具體車型。激烈駕駛會使變速箱油加速磨損與變質(zhì)，不同類型變速箱內(nèi)部構(gòu)造和工作原理有別，承受激烈駕駛沖擊的程度不同，所以更換周期各有差異，要依實際情況及時更換。

手動變速箱內(nèi)部構(gòu)造相對簡單，然而激烈駕駛時，頻繁的換擋操作、離合的半聯(lián)動狀態(tài)等，都會增加齒輪間的摩擦，加快變速箱油的損耗。所以在4到6萬公里更換，能保障其良好的潤滑與散熱性能，讓換擋更順暢。

AT自動變速箱，內(nèi)部有眾多復(fù)雜的行星齒輪機構(gòu)和液壓控制系統(tǒng)。激烈駕駛下，油壓頻繁變化，齒輪間沖擊力增大，6萬公里左右更換變速箱油，能有效降低部件磨損，維持變速箱的響應(yīng)速度和傳動效率。

CVT變速箱依靠鋼帶和錐輪實現(xiàn)無級變速，激烈駕駛時鋼帶與錐輪間的摩擦力劇增，產(chǎn)生大量熱量，加速變速箱油的老化。因此在4到8萬公里更換為宜，特別是駕駛風(fēng)格極為激進的情況，4萬公里左右就該考慮更換，以確保鋼帶和錐輪的良好工作狀態(tài)。

DCT雙離合變速箱，由于有兩組離合器交替工作，不同車型的濕式或干式設(shè)計，以及激烈駕駛時的換擋頻率等因素，導(dǎo)致其換油周期需參考具體車型。濕式雙離合相對更耐用，但也需關(guān)注駕駛情況及時換油。

總之，經(jīng)常激烈駕駛會對變速箱油造成較大影響。不同類型的變速箱有著各自的特性，我們要依據(jù)它們的特點以及實際駕駛情況，嚴格按照上述建議的周期及時更換變速箱油，如此才能最大程度地延長變速箱的使用壽命，保障車輛的良好性能和駕駛安全。