要選適合自己車輛的高級潤滑油，得這么做。

先得清楚車輛發動機使用環境溫度要求，像豪華高檔轎車可能要用 SL 級和 SJ 級全合成 5W/40 潤滑油，中高檔車選 SJ 級 10W40 半合成機油，中檔車用 SF 級 15W/40 機油。

還要看潤滑油有沒有國際權威的 API 和 ACEA 認證，有的話能放心選。

不同燃料的車要用對應的發動機油，同一輛車盡量用同一品牌同一規格的，別老換，不然新機油效果發揮不好，發動機也可能不適應。

選潤滑油得了解主要參數，API 質量指標很重要，S 系列是汽油發動機用的，字母越靠后，品質等級越高，保護作用越好。

汽車潤滑油選用要考慮發動機壓縮比、正壓通風裝置、廢氣再循環裝置及催化轉化器，按說明書推薦級別選就行。

SAE 粘度指標也得關注，W 前面數字小，低溫流動性好，冷啟動保護好，W 后面數字高，高溫下保護好。機油粘度低，流動性好，運轉阻力小；粘度高，流動性弱，但高溫高壓抗剪切性能好。

選油時看標號，比如 0W20 適合日系車，0W30 適合日美系車，0W40 適合德系車。

全合成油性能好但貴，選潤滑油要綜合發動機類型、性能、使用條件、廠家推薦等，符合廠家推薦標準和等級，適合當地氣候季節的粘度，適合自己經濟能力和習慣的類型，選好品牌渠道，注意兼容性，這樣才能保證發動機正常運行和延長壽命。

鑒別機油質量可以看顏色、聞氣味、摸有無雜質，正常用好機油，機油蓋和加注口干凈，用不好就黑乎乎的。