選擇適合自己車輛的合成潤滑油，得從多個方面考慮。

首先看機油級別，這在油桶外包裝上能看到，不同級別對應不同發動機。轉速高、氣缸壓力高的車對機油要求高，可參考說明書，沒相同級別就選高一檔的，不能降低級別。

機油粘度選擇要依據車輛使用情況和發動機狀態。北方冬天冷，選低溫流動性強的；發動機老舊封閉不好，選粘度大的；南方氣溫穩定，選 10W - 20 就行，別盲目選貴的。汽油發動機的機油不能加在柴油發動機里，保證潤滑效果前提下選粘度小的能省油。

還要根據車輛發動機使用環境溫度選潤滑油級別，比如豪華高檔轎車可能要用 SL 級和 SJ 級全合成 5W/40 潤滑油，中高檔車用 SJ 級 10W40 半合成機油，中檔車可能用 SF 級 15W/40 機油。

要看品牌和型號的潤滑油是否有國際權威的 API 和 ACEA 認證，有的話能放心用。同一輛車最好用同一品牌同一規格的機油，別常換。

另外，全合成潤滑油基礎油品質高，性能和保護更好，更換周期長，使用溫度廣，但選的時候也不容易。還能參考出廠“母乳”油，像日系車很多用出光潤滑油，其旗艦產品出光 IFG5 表現就不錯。

選機油得綜合考慮，按汽車使用手冊選標號，汽車機油分礦物質、半合成、全合成，礦物質適合小排量非渦輪增壓經濟型車，半合成均衡性價比高，全合成品質好冷啟動順、省油、換油周期長等。

機油品牌方面，美孚長效性好但清潔性一般且貴，適合常跑高速的；殼牌清潔性強中低轉速表現好性價比高，中低端家用車和自然吸氣車型適用；嘉實多發動機保護好但清潔性和長效性一般。

總之，選對機油能延長車輛壽命，要多了解多比較。