汽車身陷泥地時，掛倒檔通常比一檔更容易脫困。這是因為倒擋的齒輪比設計更小，在發動機功率不變的情況下，能輸出比一檔更大的扭矩，讓車輪獲得更強的驅動力，減少空轉打滑的概率。不過實際操作中需結合車輛類型與路況：手動擋車型可優先嘗試倒擋，輕踩油門保持勻速；若遇上坡或下坡受困，還需考慮重心偏向——比如前驅車下坡時前輪陷泥，掛一檔往前更易發力；上坡時前輪陷泥，倒擋的大扭矩則更占優勢。無論選哪種擋位，都要避免急踩油門，保持平穩輸出才能有效脫離困境。

除了擋位選擇，扭矩輸出的穩定性同樣關鍵。手動擋車型可嘗試二擋起步，自動擋切換至“2”擋模式，通過稍高的擋位限制轉速飆升，避免車輪因扭矩突然增大而空轉。若只有單側車輪打滑，可輕拉手剎后緩慢踩油門，利用差速器原理讓動力更多分配到有附著力的車輪，減少打滑概率。

降低輪胎壓力是增強抓地力的實用技巧。根據專業建議，可將胎壓降至標準值的60%-70%，增大輪胎與地面的接觸面積，分散單位面積壓力，使車輪不易陷入更深泥層。操作時需使用胎壓監測工具確認數值，脫困后及時充氣至標準范圍，避免影響正常行駛。

借助外部工具能進一步提升脫困效率。在車輪前后墊入樹枝、石塊或防滑墊，可填充泥地縫隙、增加摩擦力，尤其適合泥濘較淺的情況。若泥濘較深，可用千斤頂抬起受困車輪，墊入木板或硬紙板形成支撐面，再掛擋緩慢駛出。結伴出行時，同伴在車后勻速推車，配合駕駛員輕踩油門，可形成合力快速脫離困境。

不同路況需針對性調整策略。平坦泥地優先用倒擋，利用大扭矩平穩后退；上坡路段若驅動輪陷泥，倒擋可借助重力輔助，減少動力損耗；下坡時則相反，掛前進擋順著坡度發力更易成功。行駛前提前觀察路面，選擇干燥硬地通行，無法避免時提前降低胎壓，并隨車攜帶防滑墊、拖車繩等工具，能有效降低陷車風險。

總結來看，陷車脫困是擋位、扭矩、抓地力與路況的綜合運用。保持冷靜觀察環境，優先通過倒擋或一檔輸出大扭矩，配合胎壓調整與工具輔助，多數情況可自主脫困。日常做好準備工作，掌握基礎技巧，就能在遇到泥地陷車時從容應對。