左側后視鏡調整：將水平線置于后視鏡的中線位置，然后將車身邊緣調整到占據鏡面影像的1/4。

右側后視鏡調整：將水平線置于后視鏡的2/3位置，然后將車身邊緣調整到占據鏡面影像的1/4。

中央后視鏡調整：水平擺放在中間，耳際放在左邊。遠處的水平線放在中央后視鏡的中線位置，然后向左或向右移動，將自己的右耳影像剛好放在鏡子的左邊緣。

通過內后視鏡判斷后車距離

如果后車的進氣格柵被完全遮蔽，表示后車距離前車3米。在慢速跟隨時，這個距離仍然是安全距離；如果車速較高，則應加速或變道避免與后車太近。如果后車的前保險杠被完全遮蔽，表示后車距離前車8米。如車速較高，應加速或變線保持足夠的安全距離。如果能夠看到后車的輪胎下緣，表示后車距離前車23米。在這個距離下，安全速度應為25公里/小時。

通過右后視鏡觀察判斷車距

如果后車占據后視鏡一半的區域，只能看到車身的一半。這表示后車離你的車很近，你的車應保持原車道行駛，不應轉向。如果后車占據外后視鏡一半的區域，可以看到整輛車。這表示后車距離你大約有10米，在低速情況下可以打燈后進行轉向。如果后車占據外后視鏡1/3的區域，可以看到整輛車。這表示后車與你的車距離約為15米，可以進行轉向操作。如果后車占據外后視鏡1/4的區域，可以看到整輛車。這表示后車與你的車距離約為24米，可以進行轉向操作。