安全帶插銷的使用壽命一般為 3 至 5 年。

但實際使用中，其壽命會受到多種因素的影響。比如，使用頻率、使用環境、保養情況等。

如果使用頻率很高，或者經常處于惡劣環境中，如高溫、潮濕等，可能會縮短其使用壽命。

保養方面，要注意避免大力拉扯、撞擊插銷，不要讓其受到過度的外力。平時還要保持插銷的清潔，防止雜物進入影響其正常工作。

在使用過程中，要留意插銷是否出現異常。比如，插扣變得松弛，難以牢固鎖住安全帶；或者插銷內部的部件損壞，無法正常工作等。

如果發現這些問題，即使還沒到 3 至 5 年，也應及時更換新的安全帶插銷，以確保行車安全。

總之，為了保障自身和乘車人員的安全，要關注安全帶插銷的狀況，定期檢查和維護，發現問題及時處理。