三點式安全帶的使用壽命一般受到多種因素影響。

正常情況下，使用期限約為 3 至 7 年。但如果使用頻率中等，一般為兩到三年；使用頻率較低，一般年限是五年。

車輛經常處于潮濕、炎熱環境，或者駕駛員經常高速駕駛，更換周期可能縮短。

使用前要進行目視檢查，查看繩帶有無變質、卡環是否有裂紋、卡簧彈跳性是否良好。

使用時應遵循高掛低用原則，將安全帶掛在高處，人在下面工作，這樣能減小墜落發生時的實際沖擊距離。

如果安全帶過度磨損或損壞，包括切割、撕裂，織帶邊緣損害超過 1/8 總寬度，線頭脫落和織帶斷裂，因金屬硬件的尖刺對織帶造成隱藏暗傷，發生墜落事故，有焊渣引起的燙傷、燒傷和電弧對織帶表面造成損傷，內部卷簧器老化導致過松無法及時拉緊，使用期間曾承受過強拉伸負荷，車輛遭受碰撞致使安全氣囊彈出、爆破，這些情況都需要更換安全帶。

安全帶的保養也很關鍵。別讓安全帶壓在堅硬或易碎物體上，別在利刃上摩擦。座椅靠背別太傾斜，沒人坐時要把安全帶送回卷收器。安全帶過臟可用毛巾沾肥皂水擦拭，不能用漂白劑或燃料清洗，也別用硬刷子刷，要用軟毛刷輕刷后用干毛巾擦干。

總之，安全帶是保障生命安全的重要裝置，要重視其使用期限、更換和保養。