在高速上小車沒油了，可通過撥打12122高速救援熱線、110報警電話、保險公司電話等方式聯系救援，同時需做好安全防護措施。發現車輛沒油后，首先要保持冷靜，將車移至右側緊急停車帶，打開雙閃并在車后150米外放置三角警示標志，人員轉移至護欄外安全區域。撥打12122時需清晰告知具體位置與車輛情況，該救援可能產生費用；110會協調救援力量；若投保商業險，可聯系保險公司申請送油或拖車服務，部分保險有免費政策但可能受里程限制，且多要求車輛開到高速出口。此外，也可向路政部門、附近車主或親友求助，或在安全前提下步行至就近加油站買油。日常需養成檢查油表、規劃行程的習慣，從源頭避免此類情況發生。

在選擇救援方式時，需結合自身實際情況權衡。若車輛距離高速出口較近，且保險公司提供免費拖車服務，可優先聯系保險公司，明確告知車輛位置及高速出口信息，按要求將車移至出口后等待服務；若位置偏遠或時間緊急，12122高速救援熱線是更直接的選擇，其救援人員熟悉高速路況，能快速抵達并提供專業服務，但需提前了解費用標準，避免后續糾紛。報警電話110則適用于特殊情況，比如車輛無法移動至安全區域或周邊環境存在安全隱患時，警方會協調多方力量保障人員安全與救援效率。

向附近車主求助時，需注意選擇正規車輛，避免與不明身份人員接觸，同時確認對方車輛是否具備抽油條件，部分車型油箱設有防偷油裝置，可能無法直接抽油。步行前往加油站買油需確保路段安全，盡量選擇有應急通道或人流較少的方向，攜帶好手機、現金及車輛相關證件，且單次購買油量不宜過多，以免增加攜帶風險。路政部門的救援服務通常覆蓋高速全線，可通過路邊標識牌上的聯系方式求助，其提供的燃油補給服務雖需收費，但能快速解決燃眉之急。

等待救援的過程中，需時刻關注車輛及周邊情況，避免在車內停留過久，尤其是夜間或惡劣天氣下，應待在護欄外視野開闊的區域，同時留意救援車輛的動向，及時與救援人員溝通位置細節。若聯系親友送油或拖車，需提前告知對方高速路段的具體信息，包括公里數、方向及最近的服務區名稱，以便對方準確導航，減少等待時間。此外，部分地圖軟件或道路救援應用程序也可提供定位服務，通過標記車輛位置發送給救援方，能進一步提高救援效率。

總結而言，高速沒油的救援方式多樣，核心是在保障安全的前提下選擇最適合的方案。日常出行前的油量檢查與行程規劃是預防此類情況的關鍵，而當意外發生時，冷靜應對、準確傳遞信息、合理選擇救援渠道，能最大程度降低風險與不便，確保行程順利恢復。