車在高速上沒油時，可通過撥打12122高速救援熱線、110報警電話、保險公司客服電話或附近加油站電話聯系救援服務。其中，12122作為高速專屬救援熱線，能直接對接交警或專業救援團隊，快速協調送油或拖車至就近加油站；若記不清12122，110也可通過聯動機制協助處理；購買商業險的車主，部分保險公司會提供免費拖車服務；而聯系最近的加油站，在滿足安全條件的前提下，付費即可獲得送油支持。這些方式覆蓋了不同場景的需求，能幫助車主在緊急時刻高效解決問題。

在采取救援措施前，車主需先做好安全防護。應將車輛平穩停靠在應急車道，開啟雙閃警示燈，并在車輛后方150米處放置三角警示牌，夜間或惡劣天氣時需適當延長距離。人員需撤離至護欄外的安全區域，避免在車道內停留，以防發生二次事故。這些準備工作既能保障自身安全，也能讓救援人員快速定位車輛位置。

除了常規的求助方式，部分地區還設有專門的道路救援電話，如400開頭的全國性救援熱線，可提供24小時拖車、送油、搭電等服務。這類服務通常覆蓋范圍較廣，能根據車輛位置調配附近的救援團隊，但車主需提前詢問清楚收費標準，避免后續產生糾紛。此外，若車輛靠近服務區，可嘗試聯系服務區工作人員，他們可能提供臨時的送油幫助或指引至最近的加油站。

不同救援方式各有特點，車主可根據實際情況選擇。12122和110屬于官方救援渠道，響應速度較快且安全性較高；保險公司的救援服務通常包含在商業險套餐內，適合已購買相關保險的車主；加油站送油服務則需確認是否支持高速路段配送，部分加油站可能因安全規定無法提供，但仍可作為補充選項。無論選擇哪種方式，都需準確告知車輛所在的高速路段名稱、公里數及具體位置，以便救援人員快速到達。

為避免高速沒油的情況發生，車主在上高速前應養成檢查油量的習慣，確保剩余油量能覆蓋預計行駛里程。若高速路程較長，可提前規劃好加油點，在服務區或出口及時補充燃油。此外，部分車輛配備了油量預警系統，當油量過低時會發出提示，車主需留意這些信號，提前做好應對準備。通過這些預防措施，能有效減少高速拋錨的風險，讓駕駛更加安心。

總結來說，高速沒油時的救援方式多樣，從官方熱線到商業服務均有覆蓋。車主在緊急情況下需保持冷靜，優先做好安全防護，再根據自身情況選擇合適的救援渠道。同時，日常的預防措施同樣重要，提前規劃和檢查能從源頭上避免此類問題，確保高速出行的順暢與安全。