對于開車新手上路怎樣選擇合適的跟車距離這個問題，有以下方法和注意事項。

慢行時，從前擋風玻璃下沿看到前車保險杠下沿處須停車，此時兩車相距約 1.5 米。

行駛中，要遵循“2 秒法則”，即前車開過參照物后心中默數 2 秒，后車未駛過參照物說明跟車距離夠，反之則不夠。雨天、霧天要改為 3 秒或 4 秒。

還可以通過觀察本車前部輪廓線看到前車后保險杠及輪胎的位置來判斷。看到前車后保險杠上沿，車距為 1 米，要謹慎；看到后保險杠下沿，車距為 2 米，堵車緩慢行駛較合適；看到后輪胎下沿，車距為 3 米，可稍跟近點。

在普通道路行駛，盡量看到前車的后輪完整輪胎，這樣萬一前車急剎能剎住，不易追尾。塞車時看到前車車牌下沿，周圍車輛一般難以加塞。

在城市快速路或主干道，車流量大車速快，至少保持兩臺車以上距離，勻速行駛。擁堵路面，保持半臺車或一臺車間隔，徐徐跟進，油門和剎車隨時切換，小間距用怠速跟進。

另外，有兩類車最好別跟，一是遮擋視線的大車，如大貨車、公共汽車；二是出租車，因其行駛速度不穩定。

新手要培養穩定心態，遵守交通規則，熟練掌握方向盤操控技巧，出發前檢查車輛，夜間行車小心，倒車緩慢觀察。多練習判斷車距，就能更安全地駕駛。