自動擋汽車爬坡時，操作方法很重要。

如果是一般坡度，將擋位放到 D 擋位置，適當加油門即可，車輛動力不足時會自動強制減擋。

對于手自一體的車輛，若感覺動力不夠，可在排擋面板上通過向“＋”的方向撥一下加一擋，向“－”的方向撥一下減一擋，根據需求進行加減擋操作。

有些車型使用 D 檔爬坡會出現停滯或者溜車的現象，此時可以切換到手動模式或者 S 檔運動模式，利用檔桿的“+-”號來實現減檔和鎖定檔位的目的，比如三擋爬坡吃力就可以減檔到二擋爬坡。

對于坡度較大的路況，比較穩妥的方法是在爬坡之前就提前切換手動模式鎖定二擋或者一檔上坡，感覺一檔相當輕松了就可以升二檔。

自動擋汽車上坡時，還可以使用 L 擋、S 擋這類的擋位，使發動機轉速維持在較高轉速狀態，保持比較大的扭矩輸出，這樣上坡會更方便。

在半坡起步時，先掛入 D 擋或是手動一擋，準備起步時，慢慢抬起剎車踏板，在松開手剎的同時加油門。

若是在坡道停車，先制動好車輛，把擋位掛入 N 檔，拉手制動，松腳制動，待車輛穩定下來后，再掛入 P 檔。

總之，自動擋汽車爬坡要根據具體情況選擇合適擋位，并掌握好油門和剎車的配合。