手動擋掛入一檔，需踩下離合踏板后從空檔位置輕柔準確地向左前方推入；掛入倒檔要先踩離合，再依不同車型的特定方式操作 。

手動擋汽車掛一檔時，應先把車輛停穩，將離合器踏板踩到底，讓車輛處于靜止狀態。從空擋位置將檔桿輕柔且精準地向左前方推動，使其進入一檔位置。這一過程要平穩操作，避免動作過猛對車輛造成不必要的損害。

掛倒檔的方式因車型而有所不同。有些車輛是將檔桿向右直推，然后再向下拉進去完成掛檔；有些車輛的倒檔在1檔位置更靠左，需比掛1檔時更向左推進一格再向前掛入；還有些車輛掛倒檔需要提起檔靶子下面的按鈕或按下檔靶子，之后進行相應操作。無論哪種方式，都要確保車輛完全靜止，并且離合器踏板踩到底。

掛入一檔和倒檔，都要重視車輛靜止狀態與離合踏板操作。了解車型的具體掛檔方式，多實踐練習，才能熟練掌握技巧，實現安全、順暢駕駛。