掌握科三換擋技巧，要牢記逐級換擋、操作迅速平穩、避免空擋搖晃、目視前方等要點。

首先，換擋必須逐級進行，嚴禁越級。若不小心掛錯擋，要及時踩下離合退回空擋，再重新掛擋。這樣能保證車輛行駛的穩定性與連貫性。其次，換擋過程要快。在熟練掌握離合與擋位配合的基礎上，迅速果斷地操作，減少動力中斷的時間。同時，換擋還要穩，一定要將離合踩到底，并且達到規定的車速范圍后，再進行換擋動作。另外，要注意避免在空擋來回搖晃變速桿。如果不確定是否為空擋，輕拉一次，變速桿活動幅度大就是空擋。最重要的是，換擋全程都要目視前方，一旦低頭看擋位就會直接掛科。而且掛擋用力要輕柔、輕快，回空擋時也不要左右用力過大。

總之，科三換擋技巧的掌握，需要在牢記要點的基礎上不斷練習，讓手腳配合更加熟練默契，如此才能在考試中順利通過換擋環節。