自動擋汽車一鍵起步和停車的正確步驟是：

1、坐到駕駛座后無需踩剎車，直接按一下啟動鍵，這時ACC燈亮后再多按一下，這時車輛進行自檢；

2、確定手剎已經拉上，擋位處在P擋或者空擋，踩住剎車再按一下啟動鍵進行點火啟動等。自動擋車起步技巧及正確步驟:第一步，駕駛員坐到駕駛座后，無需踩剎車，直接按一下啟動鍵，這時ACC燈亮，隨后再按多一下，這時車輛進行自檢（帶有一鍵啟動）；附：如果是機械鑰匙開關，則將點火鑰匙轉到第二格，至電源檔（ACC），讓汽車電腦系統開始自檢，起碼6秒以上。第二步，確定手剎已經拉上，擋位處在P擋或者空擋，踩住剎車，再按一下啟動鍵進行點火啟動；附：機械鑰匙直接將點火鑰匙轉到點火檔（ON擋）啟動發動機。第三步，松開腳剎，能夠選擇原地熱車，時間為1-3分鐘；具體可以看儀表的水溫表，指針達到90度就表明熱車完成。第四步，再次踩住腳踩，掛D擋，松開手剎（電子手剎直接短按按鈕即可）；第五步，觀察道路情況，注意后方來車以及側方行人，能夠起步時打轉向燈，緩慢放開腳剎，加點油門，起步完成。