樓主，你好，自動擋的變速箱一般有兩種換油的方法：一種是重力的換油法，一種是循環的換油方法。

定期的更換變速箱油，對變速箱保養是很重要的，可以避免一些變速箱故障的發生，所以，一定要定期更換變速箱油。

其實廠家認為的免維護，并不是指免保養，而是指機械系統的成熟可靠，正常使用的話設計壽命和整車同步。廠家讓消費者以為這臺變速箱完美無比，完全不用擔心。至于換油的事，他們也不操心，因為你不換最后出問題的話肯定也已經過了質保期了。

后來越來越多的車主選擇幾萬公里換油，換下來的油有好有壞，好的依然清亮，差的堪比醬油，更有細心的車主拆洗油底殼一探究竟，結果發現油底殼一層金屬粉末，不銹鋼濾網上也不少雜質，不禁慶幸自己沒有盲從，被廠家免維護忽悠的話多可怕，所有的變速箱油都有個保質期

樓主，自動擋的變速箱油，一般是在車行駛了6萬公里左右，換一次變速箱油就可以了,時間在車開了4年以后，如果車經常跑高速，還可以適當的延長2萬公里，再換變速箱油。手動擋的變速箱一般在行駛了10萬左右換一次變速箱油就可以。如果去修理廠換油，一般比4S便宜一半左右。車的剎車油一般在車開了2年左右或行駛了4萬公里左右，換一次剎車油，選原廠的剎車油就可以了，要1L油。換變速箱油的時候，變速箱油選原廠的變速箱油就可以，一般原廠油里有：全混合的變速箱油和半混合的變速箱油，選全混合的變速箱油效果好一些。變速箱換油一般分二種方法：重力或者是循環機，重力換油是在沒啟動車的情況下跟換變速箱油，這時有的臟東西是在變速箱內部沉淀的，換不出來的。還有就是最好你上次的變速箱油和這次的變速箱油是一樣的，這樣效果會好一些，一般需要4升左右的油。循環機換油，是車在啟動狀態下，更換變速箱油，這時候油在內部流動，會帶出變速箱里的臟東西，一般需要10升的變速箱油，循環機換油法干凈徹底。

一般情況下，發現車有異常，最好去修理廠或4S檢查一下，看看是哪里出問題了。通常情況，可能產生故障的原因都有幾種以上的可能，想找到問題的根本原因就顯得很重要了，就要靠維修師傅豐富的經驗和精湛的技術，來判斷故障產生的根本了。準確的判斷問題的根本不僅僅是省錢，還省時，省心，如果把以上的可能性都排除一次，也是花費不少的，關鍵是時間拖的越長，就越煩心，費神。所以，車的維修靠的就是精湛的技術，特別是變速箱的維修尤其是要靠技術說話的。

回答到此結束，希望對車友有所幫助，謝謝。