1、在汽車頭枕兩支撐桿一側的下方有一個塑料按鍵，按下它便可上下移動并調整頭枕位置。在按下它的同時，將頭枕向上完全拔出，即可將頭枕拆下。

2、首先需要找到汽車頭枕下面的塑料按鈕，按住塑料按鈕即可，這樣汽車的頭枕就可以上下活動了，抽出頭枕就可以了，下面再查看一下汽車座椅上的頭枕調節開關，

3、拆卸汽車頭枕工具準備。首先，需要準備好拆卸汽車頭枕所要用到的工具，大一字改錐一把，小一字改錐一把，然后就開始拆卸過程了。汽車頭枕按鈕的調節。

4、汽車頭枕怎么拆下來由于車型的原因，有些車輛的車頂會比較矮，在拆卸頭枕時極有可能頭枕會頂住頂棚，所以我們第一步要將座椅靠背向后調整，保持一個傾斜的角度。找到拆卸頭枕的按鈕，然后將其按下。

5、接下來，汽車后排頭枕的拆卸過程如下：準備拆卸工具。需要一把大螺絲刀和一把小螺絲刀。調節汽車頭枕按鈕。按住頭枕支撐桿下的塑料按鈕，左右移動汽車頭枕的支撐桿，調整高度。拆卸汽車頭枕。