ECO 模式是可以長期使用的。

在市區擁堵路況下，開啟 ECO 模式能有不錯的節油效果。其原理是綜合判斷車速、變速器擋位、發動機轉速、制動以及變速器油溫等影響油耗的條件，由 ECU 控制單元算出合適燃油量給發動機，以合理擋位控制轉速，減少不必要燃油消耗。

不過，在有些情況下，ECO 模式不建議使用。比如車速超過 120 公里每小時，這時車子要考慮車速，ECO 模式會自動失效。因為高速行駛需要更好動力，ECO 提速效果不佳，就算開了，行車電腦也優先考慮車速，節油不明顯。

還有停車怠速、在 N/P 擋以及手動模式下，ECO 可能失效。另外，爬坡等需要大扭矩輸出時，發動機電腦會優先保證足夠動力驅動車輛，ECO 模式也不工作。

ECO 這一名稱由 Ecology（環保）、Conservation（節能）和 Optimization（動力）合成，也就是俗稱的經濟模式或節能模式。它通過傳感器調解各項參數，讓行車電腦計算最佳噴油量來節油，控制汽車既不長時間怠速或低轉速行駛，也不急加速前進。

總之，正常情況下，長期使用 ECO 模式沒問題，特殊情況注意切換就行。