寶馬 X7 的空間表現相當出色。

乘坐空間方面，前排座椅與剎車踏板保持 90 厘米距離時，頭部空間達 900mm，和沃爾沃 XC90、奧迪 Q7 相當。

第二排縱向空間在 670 - 790mm 之間，座椅材質柔軟，舒適度高，不過地板凸起較高，對中間乘客不太友好。

裝載能力上，實測能輕松容納 26 瓶 510ml 礦泉水。門板儲物格能放 5 瓶，中控臺下方杯架支持 2 瓶，但中控臺缺乏其他儲物空間。

充電配置貼心，前排 1 個 USB 接口和 1 個 Type-C 接口，第二、三排分別有 2 個 Type-C 接口。

三排座椅打開能裝 5 個標準紙箱，放倒后排座椅形成純平空間，可放下 17 個紙箱，如同移動“倉庫”，還有電動座椅放倒功能，便捷性高。

寶馬 X7 車長 5170mm，車身寬度 2000mm，軸距 3105mm，在同級中軸距排 20 位左右。

橫向空間不錯，天窗設計增加前后排乘客主觀空間感受。

后備箱容積在同價位同級車型中表現一般，車內儲物空間中規中矩但基本夠用，空間規整且擴展性高，總的來說空間表現理想。