瑞虎 5x 的真實油耗會受到多種因素影響。

輪胎方面，氣壓不足或磨損嚴重會使行駛阻力增大、打滑增加，從而導致油耗上升，要適時充氣、必要時更換輪胎。行駛中車輪若有異常噪音，應及時檢查軸承和制動系統，以免因車輪轉動不正常影響車速增加油耗。

動力配置是重要因素，其搭載的 1.5L 自然吸氣和 1.5T 渦輪增壓發動機，采用直列四缸結構，燃油經濟性較高，傳動匹配五速手動和 CVT 無級變速器，實測百公里平均油耗在 7.56 - 8.55L 左右。

駕駛習慣影響很大，急加速、急剎車、長時間怠速等不良習慣會使油耗增加，平穩駕駛、合理規劃行車路線能降低油耗。

路況也有作用，城市擁堵、頻繁起停和惡劣天氣會讓油耗升高，高速公路穩定行駛通常油耗更低。

要降低瑞虎 5x 油耗，可定期保養，更換機油、空氣濾清器和火花塞等；合理駕駛，避免急加速和急剎車，減少怠速時間；減輕車重，清理車內不必要物品；使用合適輪胎，保證氣壓適當，選滾動阻力小的輪胎。總之，通過這些方法能改善油耗表現，但具體油耗以實際駕駛記錄為準。