要準確計算瑞虎 5x 的真實油耗，需考慮多方面因素。

官方給出的綜合百公里油耗量在 6.20L - 6.90L 之間，但這較為理想。

實際中，市區百公里油耗平均約 8.4L，郊區道路順暢時平均約 5.15L。

根據車主數據，瑞虎 5x 1.5T 手動擋車型百公里油耗平均值為 8.1L，1.5T 雙離合自動擋為 8.6L。

計算真實油耗，可通過儀表，發動機轉速、行駛公里數和噴油量來算。發動機電腦能告知儀表車速、轉速和噴油寬度，再根據汽油壓力算出噴油量，算出每公里噴油量后就能得出平均油耗。

要注意，燃油消耗量不僅取決于行駛道路條件，還和駕駛方式等非技術因素密切相關。比如急加速、頻繁剎車會增加油耗，平穩駕駛能降低油耗。

此外，車輛保養狀況也會影響油耗，如輪胎氣壓不足、空氣濾清器堵塞等。