日系車選機油牌子得綜合考慮多方面因素。

首先，知名品牌的機油質量和品質更有保障，像國際品牌的殼牌、美孚、嘉實多、道達爾、福斯，國產品牌的天山、長城、昆侖等都不錯。

日系車通常推薦使用低粘度機油，比如 0w20 或 5w30，具體得根據當地氣溫和氣候選擇。局部溫度低選 0w20，常溫可選 5W30。

發動機轉速對機油粘度也有要求，長時間超高速運轉，對機油需求會增加。

大多數日系車能用 20 粘度的機油，少數車型用 30 粘度，比如日產琦君、日產途樂 4.0L。一般來說，40 粘度的機油日系車不能用，除非是舊車、性能車或燒機油的車。

對于全合成機油，性能出色壽命長，適合豪華車，每 10000 - 12000 公里更換；半合成機油性能與價格平衡，8000 - 10000 公里更換；礦物機油 5000 公里左右更換。

不同品牌機油有特點，殼牌發動機清潔能力強，注重清潔度可選；美孚長期和運動性能好，常跑長途可考慮；嘉實多發動機冷啟動保障好，北方或寒冷地區可選。

像 GT 機油、紅色起源 RE DS EED、HKS 機油、SARD 機油、出光機油等也適合日系車，出光 IFG3 經濟實惠適合日常通勤，IFG5 性能與經濟性兼備，IFG7 旗艦產品耐久性出色。

總之，選機油要綜合車輛情況、駕駛習慣等，找到最適合自己日系車的機油。