在高速上車沒油了，若視野內可見加油站或服務區，在做好安全防護后可沿護欄外側步行去買油，否則建議優先求助專業救援。當車輛燃油耗盡時，需先將車停在應急車道并開啟雙閃，在車后150米外放置三角警示牌，再將人員轉移至隔離欄外的安全區域；若能清晰看到附近的加油站或服務區，可沿護欄外側步行前往購買燃油，但需時刻留意過往車輛，嚴禁橫穿車道；若看不到周邊的加油設施，則應立即撥打12122、110等救援電話，或聯系保險公司、車輛廠商的救援服務，避免因盲目步行增加安全風險。

在步行前往加油站的過程中，需嚴格遵循安全規范。高速公路上車速普遍超過100公里/小時，車流密集且視野受限，沿護欄外側行走時應保持身體與護欄的安全距離，避免因車輛超車時的氣流或意外剮蹭發生危險。同時要注意路面狀況，避開破損的護欄、積水或雜物堆積區域，確保每一步都踩實踩穩。到達加油站后，需向工作人員說明是高速公路應急用油，選擇與車輛適配的油品類型，使用加油站提供的專用油桶盛裝，避免使用塑料桶等非專業容器，以防靜電引發安全事故。

回到車輛后，加油操作也需謹慎。應先關閉車輛電源，打開油箱蓋時避免產生火花，將油桶緩慢傾斜倒入油箱，過程中注意觀察油位，防止溢出。完成加油后，不要急于啟動車輛，先檢查油箱蓋是否擰緊，三角警示牌是否收回，確認所有人員已回到車內后再平穩起步，盡快前往最近的加油站或服務區補充滿油箱，避免再次出現燃油耗盡的情況。

此外，還有一些細節能提升應急處理的安全性。比如出行前應提前規劃路線，通過導航軟件確認沿途加油站的位置和距離，避免在油量低于1/4時駛入高速公路；若在高速上發現油量告警，可立即關閉空調、座椅加熱、車載娛樂系統等大功率電器，減少發動機負荷，同時保持80-100公里/小時的經濟時速勻速行駛，盡量滑行至最近的服務區。若同行有其他乘客，可分工協作，一人留守車輛附近觀察路況，另一人前往求助，確保信息溝通及時。

面對高速燃油耗盡的情況，安全始終是首要原則。無論是自行買油還是求助救援，都需以規避風險為前提。通過合理規劃行程、掌握應急技巧，能有效降低此類情況發生的概率；而在意外發生時，冷靜判斷環境、規范操作流程，則是保障自身與他人安全的關鍵。