高速扎胎后，可撥打 12122 全國高速公路報警救援服務電話，也能聯系保險公司來尋求救援車輛。在高速路上遇到扎胎狀況，保持冷靜、保障安全是重中之重。12122 能夠迅速調配專業救援力量，為你排憂解難；若保險涵蓋相關救援服務，保險公司也會派遣專人前來處理。所以遇到此類情況，選擇這兩種方式都能及時聯系到救援車輛。

當你決定撥打12122時，要清晰準確地向接線人員說明你的具體位置。可以留意高速公路路邊的公里牌和百米牌，這些標識能幫助你精準定位自己所處的位置，以便救援人員快速找到你。同時，告知接線人員車輛的故障情況，比如輪胎被扎的大致位置、是否還能移動等關鍵信息。

若選擇聯系保險公司，你需要第一時間撥打其客服電話。向客服說明車輛在高速上扎胎的情況，并確認自己的保險中是否包含高速救援服務。保險公司一般會根據你的位置和實際情況，安排距離較近的合作修理廠或者專業救援團隊前往。在此過程中，要保持電話暢通，以便隨時和救援人員溝通。

除了這兩種常見方式，如果知道附近修理廠的聯系方式，直接聯系他們也是可行的辦法。不過這種情況相對較少，畢竟在高速上準確知曉附近修理廠電話并不容易。

在等待救援車輛到來的期間，也不能放松警惕。要按照安全規范，在車輛后方150米外擺放三腳架，警示后方車輛注意避讓。車上人員要全部下車，到隔離帶外等候，遠離車輛和行車道，確保自身安全。

總之，高速扎胎并不可怕，只要保持冷靜，通過正確的方式聯系救援車輛，并做好安全防護措施，就能順利解決問題，保障后續的安全出行。