手自一體車的檔位操作其實并不復雜。

停車和啟動發動機時用 P 檔，倒車用 R 檔，啟動發動機和暫時停車時可用 N 檔，但行車時不能用 N 檔，下坡也禁用。

正常向前行車用 D 檔，若想手動控制就切換到 M 檔，M+是升檔，M－是降檔。S 檔是運動模式，適合彎道多、山地、超車等情況。

起步時，盡量讓擋位在 P 駐車擋、N 空擋上，踩住剎車發動汽車。如果用手動檔，一檔起步，之后根據車速適時加到二檔、三檔、四檔。

在自動檔模式行進中，隨時能把波棍撥到手動位置進入手動模式，自動轉為當時所處的檔位。剎車或減速時能自動減檔，強行減檔把波棍往后撥一下就行。

長陡坡時，不建議用 D 檔，易導致變速箱頻繁跳檔受損，應切換到手動模式，掛 1 檔爬坡。下長坡也建議用手動模式，限制在低檔位控制車速，避免剎車過熱。

加速超車時，切換到手動模式先降檔，保持發動機轉速在 2500rpm 左右就能獲得提速所需扭矩。自動檔車輛在下坡中途能切換到手動模式，系統會根據車速自動匹配檔位。

M 檔能自動減檔不能自動升檔，S 檔有自動升檔功能但升檔轉速參數比 D 檔高，可延遲升檔用于超車或下坡。L 檔是慢速檔或爬坡檔，特定條件下使用，中途切換需先控制車速。

總之，手自一體車的檔位使用要根據實際路況靈活選擇，以保護變速箱并確保行車安全。