手動變速器和自動變速器哪個更省油不能一概而論。通常情況下，手動變速器結構簡單，動力傳輸效率高，手動擋車型可能更省油。但實際油耗受駕駛技術、變速器性能等因素影響。若駕駛者換擋時機精準，手動擋可發揮省油優勢；而如今自動變速器技術進步，一些自動擋車型也能展現良好的燃油經濟性，兩者油耗差距在不斷縮小。

對于駕駛技術嫻熟的人來說，手動擋確實有更大的省油空間。他們能夠準確根據車速、路況變化，在最佳時機進行換擋操作，讓發動機始終保持在經濟轉速區間運轉。比如在國道上行駛，他們可以利用手動擋自由換擋的特性，提前預判路況，及時升擋或降擋，避免發動機不必要的高轉速運轉，從而有效降低油耗。

然而，要是駕駛員技術欠佳，特別是新手，手動擋反而可能更費油。比如換擋不及時，長時間處于低擋高速或者高擋低速的狀態，發動機工作效率降低，油耗自然就會增加。

再看自動變速器，隨著技術的飛速發展，像無級變速、雙離合等先進技術不斷涌現，大大提升了自動變速器的傳動效率。比如無級變速能讓發動機一直處于最佳工況，實現極為細膩的變速，減少動力損失，在一些情況下油耗表現甚至優于手動擋。而且在城市擁堵路況下，頻繁的走走停停讓手動擋車主頻繁踩離合換擋，操作麻煩不說，還容易導致油耗上升，此時自動擋的便利性和油耗控制優勢就凸顯出來了。

總之，手動變速器和自動變速器的油耗表現各有千秋。手動擋在駕駛技術到位時能展現出良好的燃油經濟性，而自動擋憑借技術進步在許多場景下也毫不遜色。在選擇時，除了考慮油耗，駕駛的便利性、個人駕駛習慣等因素也需綜合權衡 。