在高速路上沒油等待救援時，要做好確保安全、及時聯絡與必要準備等多方面事宜。車輛沒油后要沉著冷靜，迅速打開危險警示燈，將車平穩駛入應急車道，在車后150米處放置三角警示標志，讓車內人員撤離到護欄外安全地帶。接著及時撥打高速救援電話12122，也可聯系保險公司等。此外，可備好保暖衣物、水等應急物資，鎖好車門并保持手機電量充足 。

在做好上述基礎工作后，要特別留意車周圍的情況。嚴禁在車的周圍使用明火或吸煙，哪怕只是一個小小的火星，都可能在高速的環境下引發難以預料的危險，這一點絕不能掉以輕心。

盡量不要長時間待在車內，高速公路上車速都很快，即便車輛停靠在應急車道，也存在一定的被撞風險。而護欄外的安全地帶能最大程度保障人員的安全。

要是車上恰好有備用燃油，添加時務必謹慎小心。因為高速環境特殊，燃油的添加稍有不慎就可能導致嚴重后果。如果對添加操作的安全性存在任何疑慮，千萬不要自行嘗試，耐心等待專業救援人員前來處理才是明智之舉。

另外，離開車輛的時候，一定要記得鎖好車門。一方面防止車內物品丟失，另一方面也能避免一些意外情況發生。同時，保持手機電量充足非常關鍵，因為在等待救援的過程中，救援人員可能隨時會通過電話與你溝通位置等信息。要是手機沒電了，可能會讓救援工作受阻，延長等待時間。

總之，在高速路上沒油等待救援時，每一個細節都關乎生命與財產安全。從確保自身和車輛安全，到及時有效地聯絡救援，再到做好各種必要準備，每一步都要做到位，這樣才能在困境中最大程度保障自己的權益和安全，順利度過這段等待救援的時間。