高速上汽車沒油了，可通過撥打保險公司電話、路政電話、中國石油客服電話 95504 以及使用道路救援 APP 等正規渠道叫送油服務。保險公司一般每年提供一到兩次免費送油服務，但油費自付；路政救援送油 100 元起，費用依加油量和位置而定；撥打 95504 可找附近加油站求助；道路救援 APP 能標記地點叫送油，不過價格較高。這些渠道各有特點，能在關鍵時刻提供幫助 。

首先，打電話給保險公司是較為便捷的選擇。大多數保險公司都為車主提供了這項貼心服務，一般來說每年能享受一次免費送油機會，部分實力雄厚、服務優質的保險公司，一年可以提供兩次。雖說送油服務免費，但油費還是得車主自己承擔。撥打保險公司客服電話后，按照語音提示或者與客服人員溝通清楚您所在的具體位置，耐心等待救援團隊到來即可。

其次，當地路政部門也能提供送油服務。您只需撥打路政電話，說明車輛沒油被困高速的情況。路政救援送一次油的價格通常100元起，后續其他費用會根據加油量多少以及車輛所處的具體位置另行計算。在等待路政救援過程中，要做好安全措施。

再者，中國石油客服電話95504也能發揮作用。由于加油站全國路網分布廣泛，絕大多數中國石油加油站24小時營業。撥打95504，告知客服您在高速上的位置，他們就會聯系附近的加油站安排送油。

另外，一些道路救援APP也提供送油服務。通過這些APP標記自己的準確救援地點來叫送油服務，不過通常價格相對較高。

總之，高速上汽車沒油并不可怕，如今有多種正規渠道可供選擇。每種渠道都有其自身的優勢和收費標準，車主在遇到這種情況時，要冷靜選擇合適的送油服務渠道，同時做好安全防護措施，確保自身安全，等待救援到來。