在夜間開車要做到不緊張，需從多方面著手。夜間行車光線不足、視野受限，更需專注謹慎。合理使用燈光，避免干擾他人也保障自身視線；控制車速，尤其在特殊路段，預留足夠反應時間；保持安全車距，為應對突發情況留有余地；集中注意力，不被其他事物分心；同時避免疲勞駕駛，讓自己精力充沛。如此，夜間行車方能多幾分從容，少一些緊張 。

首先，燈光的合理運用是關鍵。遠光燈能在漆黑的夜晚為你照亮前方的道路，但要注意使用時機。當后車靠近時，應及時切換為近光燈，避免強光對后車司機造成干擾。而在會車時，也要提前切換成近光，這是對他人的尊重，也是保障自身安全的做法。若要提醒前方車輛或行人，可適當閃爍近光燈，不過要避免長時間照射，以免影響對方視線。

其次，控制車速與保持安全車距相輔相成。在夜間，車速不宜過快，特別是在彎道、狹窄路段或路況不熟悉的地方，一定要放慢速度，這樣才能有足夠的時間應對突發狀況。同時，要與前車保持比白天更大的安全距離，一般來說，在高速公路上應保持至少 150 米的距離。這個距離能讓你在遇到緊急情況時，有足夠的時間剎車和避讓。

再者，集中注意力至關重要。夜晚開車，外界干擾相對較少，但也不能掉以輕心。要時刻關注前方道路的情況，留意路邊的標志和行人。不要被車內的音樂、手機等事物分散注意力，將全部精力都放在駕駛上。

另外，堅決杜絕疲勞駕駛。如果長途駕駛，一定要合理安排休息時間，每兩到三個小時休息片刻，讓自己恢復精力。疲勞時人的反應能力會大大下降，此時開車極其危險。

總之，夜間開車做到不緊張，需在燈光使用、車速控制、車距保持、注意力集中以及避免疲勞駕駛等方面多留意。只要做好這些，就能在夜間行車時更加沉穩自信，安全抵達目的地。