自駕游一天開車6個小時是否合適，需綜合多方面因素判斷，總體來說，這一時長在某些情況下是適宜的，但并非適用于所有人和所有場景。一般而言，每天自駕4 - 6小時較合理，這個時間段能兼顧欣賞風景與避免過度疲勞。然而，駕駛時長合適與否，還與旅行方式、個人身體素質、路況等息息相關，比如常開車的人在路況良好時或許能適應6小時，而新手在復雜路況下可能就會很疲憊。

從旅行方式來看，如果是邊走邊玩，更傾向于走國道，沿途欣賞風土人情，一天行駛2、300公里比較合適，6個小時的駕駛時間可能就偏長了，會壓縮游玩的時間，也容易疲憊。但要是定點遠程投送，主要走高速趕路，那么一天開車6個小時，在身體能夠承受的情況下，也是可以的，畢竟能更快抵達目的地。

個人身體素質和耐力的差異，對能否適應6小時駕駛影響很大。不常開車的人，可能開兩三個小時就覺得累了，6小時會讓他們精疲力盡，甚至影響后續旅程。而經常開車的人，耐受性較高，6小時或許還在可承受范圍之內。

路況也是重要因素。在平坦寬闊的高速公路上行駛，相對輕松，6個小時可能不會太累。但如果是蜿蜒曲折的盤山路，或者坑洼難行的爛路，駕駛員需要高度集中注意力，開車6個小時會非常疲勞，也增加了安全風險。

總之，自駕游一天開車6個小時是否合適沒有絕對標準，要綜合多方面因素考量。只有充分權衡自身情況、路況等條件，合理規劃行程，才能確保自駕游既玩得開心，又安全舒適。