自動擋車等紅燈時的操作主要取決于紅燈時長和道路情況。

如果紅燈剛變成紅燈，或者剩余時間較短，比如幾秒鐘到 30 秒以內(nèi)，掛著 D 擋踩著剎車就行，這樣能快速起步。

要是紅燈時間較長，超過 30 秒，特別是 60 秒以上，建議掛入 N 擋，拉起手剎。因為一直掛 D 擋踩剎車對變速箱不好，會增加變速箱負擔。

N 擋適合短時間停車不熄火時用，沒有鎖止機構，不拉手剎車子會溜車。

P 擋是停車熄火時用的，有鎖止機構鎖止變速箱齒輪，相當于間接鎖止車輪，不拉手剎車子也無法走動。但等紅燈時千萬別用 P 擋，萬一被后方車輛追尾，變速箱很可能會嚴重受損，修復成本高。

另外，車輛行駛時也不能掛 P 擋和 N 擋，否則會損傷變速箱。

總之，根據(jù)實際情況靈活選擇等紅燈時的擋位，短時間 D 擋踩剎車，長時間 N 擋拉手剎，以保護車輛和保證行車安全。