跑高速哪種模式對發動機的保護更好？答案是不同模式各有特點，要根據具體情況選擇。

運動模式：延遲換擋時機，發動機轉速較高，能獲得更高扭矩和更好動力響應。只要不是長期在轉速表紅線區域內行駛，基本不會傷車。但長期使用費油，易產生積碳。

經濟模式：提前換擋推后降檔，保持低速高擋，油門不靈敏，轉速升得慢。能有效降低燃油消耗量，但汽車性能會下降。

標準模式：車輛處于最標準狀況，噴油器、節氣門等無變化，有一定節油能力和動力性。

S 檔：車輛會爆發出最高動力，有效降低超車風險。能提高發動機負荷和溫度，有助于清除積碳。轉速雖比 D 檔高，但在高速長時間行駛時，對油耗影響不大。

綜合來看，如果高速上車輛較少，行駛平穩，使用 D 擋就足夠，超車時切換運動模式或 S 檔。若想省油，可使用經濟模式。但要注意，在車速超過每小時 120 碼、怠速停車、N/P 擋和手動模式、爬坡時，不建議開啟 ECO 模式。