自動擋倒車時輕踩油門和重踩油門區別較大。

作用方面，重踩油門能有效清理積碳，使汽油充分燃燒，從而降低油耗；輕踩油門可及時剎車，避免因車速過快導致制動距離變長。

危害方面，經常重踩油門會使變速箱頻繁變速，發動機轉速忽高忽低，汽油燃燒不充分，長期會加速積碳形成且油耗變高。一直輕踩油門會使發動機轉速低，燃油不充分，積碳增加，導致汽車油路老化。

在自動擋倒車時，輕踩油門能適當提高倒車速度，使倒車更順暢，且較易控制車輛。若遇到小障礙，完全松開腳剎后汽車仍不后退，輕踏油門的同時要隨時準備回腳踩住腳剎，防止快速倒車出現危險。

而重踩油門倒車，速度提升快，但不好掌控，尤其在空間有限或后方情況復雜時，容易引發碰撞事故。

對于新手司機來說，自動擋倒車時更建議輕踩油門，利用剎車控制好車速。熟悉車輛操作和倒車環境后，可根據實際情況靈活選擇。但無論如何，倒車前要提前觀察好后方障礙物，確保倒車路徑暢通無阻。倒車時，將右腳放在剎車位置，隨時準備剎車，保證倒車安全。