判斷手動擋變速箱油是否需要更換，可以從以下幾個方面入手。

首先觀察油液狀態，若顏色變黑、變渾濁，或者有雜質，就需要更換。

再檢查油液液位，每次換機油時可讓修理工幫忙查看，手動變速箱上有放油和觀察口螺絲，正常液位是打開觀察口螺絲有油流出，若沒有流出或用硬紙殼測量發現液位過低，也要更換。

還要看油液顏色，正常顏色變化不大，變黑可能是使用時間長或有漏油導致雜質進入，變白可能是有水進入使油變質。

此外，感覺換擋是否順暢，若換擋不順暢、有頓挫感，可能需要更換。

注意儀表盤警示燈，如有“請檢查變速器油”等提示，說明可能有問題要更換。

如果車子出現提速緩慢、油耗增高、換擋困難，高速行駛時變速箱噪音大，也意味著要換油。

當變速箱油出現變質、顏色變黑、粘稠、有異味等情況，必須立即更換。

換油時要注意一些事項，比如由于變速箱和后橋齒輪材質結構不同，要分開選油，確保變速箱密封件不泄露、銅部件不腐蝕，后橋齒輪能充分潤滑。

還要選擇合適粘度的油，粘度過大或過小都會有不良影響。

如果不差錢就四萬公里一換，追求性價比就每次保養時查看，各方面沒問題就接著用，最好換成合成的 75 - 85 的油。

換油方式有重力換油和循環機換油，重力換油簡單，價格 500 元左右，適合手動變速箱；循環機換油更徹底，但價格 1500 - 3000 元不等，需要拆卸變速箱連接管道。