為避免在高速上出現沒油的情況，提前檢查燃油量、規劃行程和加油站點等預防措施至關重要。出發前，要查看油表，確保燃油足夠行駛至目的地并有一定余量，養成勤查看油表的習慣，不等警示燈亮起就加油。同時，通過地圖軟件了解沿途加油站分布，合理安排加油時機。此外，減輕車輛負載、定期保養車輛、避免不良駕駛習慣，也能降低油耗，減少高速沒油的風險 。

減輕車輛負載是一個容易被忽視卻十分有效的省油小竅門。長途行駛前，仔細清理車內不必要的物品，無論是長期放置的雜物，還是臨時堆放的物件，都盡可能移除。每減輕一份重量，車輛在行駛時發動機所承受的負擔就會相應減少，油耗自然也會降低，從而延長燃油的使用里程。

定期保養車輛更是保障車輛良好性能、降低油耗的關鍵。按照車輛使用手冊的要求，定期對車輛進行全面保養。例如及時更換老化的火花塞，它能保證發動機點火穩定，燃燒更充分；空氣濾清器若堵塞，會影響發動機進氣量，導致燃油燃燒不充分，適時更換可使發動機呼吸順暢，降低油耗。

駕駛習慣對油耗的影響也不容小覷。在高速上，要避免頻繁急加速、急剎車和超速行駛。急加速時，發動機需要瞬間輸出大量動力，油耗會大幅增加；急剎車不僅浪費了車輛的動能，再次啟動時又要消耗額外的燃油。而超速行駛會使車輛受到更大的空氣阻力，同樣會增加油耗。保持勻速行駛，維持在經濟時速區間，能讓車輛以最省油的狀態運行。

高速沒油不僅耽誤行程，還存在一定安全隱患。提前做好各項預防措施，檢查燃油量、規劃加油站點、減輕車輛負載、定期保養車輛并保持良好駕駛習慣，就能降低高速沒油的風險，讓出行更加順暢、安心。