緊急停車帶不能用于臨時休息。

緊急停車帶是為車輛在遇到緊急情況時提供臨時停靠的，比如交通事故、車輛突發故障、司機或乘客突發疾病等。

如果開車累了，這不屬于緊急情況，不能在緊急停車帶休息，而是要去服務區。

在使用緊急停車帶時，有一系列嚴格的規定。當車輛遇到無法解決的緊急情況需要停靠時，要開啟危險報警閃光燈，并在車輛后方 150 米處放置警告標志。

在夜間、雨霧天氣，還得開啟示廓燈、尾燈和后霧燈，以保障安全。另外，在交通堵塞時，不能在緊急停車帶內停留或排隊。在越江橋梁上，嚴禁檢修車輛，防止影響橋梁安全。如果車輛因故障難以移動，駕駛人未按規定設置警告標志和使用燈光，是會面臨罰款的。

總之，緊急停車帶不是用來臨時休息的，而是專為應對緊急狀況設置的。大家一定要嚴格遵守相關規定，確保自身和道路的安全。