高速上沒油不要慌張，可通過找加油站、控制車速、關閉電器車窗、平穩駕駛、規劃路線以及撥打救援電話等辦法解決。

首先是尋找加油站，使用手機導航查找附近服務區，或下高速尋找，同時判斷剩余油量能否支撐到達。接著，控制車速也很關鍵，排量2.0 - 3.0L型汽車，最省油車速在55 - 75km/h之間，盡量將車速控制在100km/h以內，還要留意最低限速。然后要關閉車內電器和車窗，導航、空調等大功率電器會增加油耗，關閉車窗能降低風阻。駕駛時需保持平穩，合理換擋、緩踩油門，提前預判避免踩剎車。并且要規劃好路線，避開擁堵路段，時刻留意指示牌和導航提示。

若車實在無法行駛，將車停靠在緊急停車帶，打開雙閃燈，在車后方100米處放置三角反光牌，撥打全國高速服務熱線12122或110，也可聯系保險公司。上高速前應檢查剩余油量，油表燈亮后汽車雖還能跑一段距離，但最好盡快加油。高速沒油并不可怕，只要冷靜應對，采取正確措施，就能順利解決問題。