正確使用汽車運動模式，通常是在車輛行進時，不踩剎車直接將 D 擋推入 S 擋位。

汽車運動模式下，電控單元會提高發動機轉速，確保車輛在起步和加速時有充足扭矩，實現快速響應與操控。當把擋位從 D 擋切換到 S 擋后，油門響應會變得更迅速，發動機轉速維持在較高范圍，換擋時機延遲，車輛得以持續輸出高功率。

在一些特定場景下，運動模式能發揮顯著作用。比如超車時，可獲得更強動力實現快速超越；上坡時比 D 檔更有力，爬坡更輕松；下坡時掛入 S 檔，能利用低檔階段減少牽引力輸出，降低剎車壓力；車輛起步動力不足，像老車或夏天開空調時，掛入 S 檔可提高發動機轉速，讓起步更順暢。此外，高發動機轉速還能幫助發動機清除積碳。

不過要注意，運動模式雖好，但不能一直使用。因為長時間處于該模式，變速箱負荷會增加、溫度升高、磨損加劇，油耗也會上升。所以，建議定期適當使用，根據實際情況合理選擇駕駛模式。