汽車陷入泥沙時，應保持冷靜，根據陷車程度采取不同的脫困方法，必要時聯系專業救援。

當發現汽車陷入泥沙，首先要做的就是冷靜下來，這能讓我們更理智地應對狀況。若陷得較淺，手動擋車可掛二擋，自動擋車放低擋位，慢踩油門，讓車輛緩慢前后移動。還可以給后輪適當放氣，使重心后移，同時在輪胎下墊上木板、磚塊等物品，增加摩擦力。

要是陷得比較深，可使用千斤頂支撐車身，在車輪下墊沙子，為車輛提供更好的著力點。四驅車可切換到四驅模式，增強脫困能力。此外，還可以用專業脫困工具，如拖車繩或絞盤。若前驅輪陷入，不要猛踩油門，先清理泥土，再輕踩油門測試移動性，之后低速駛出。

在日常駕駛中，要提前了解路況，避開泥濘或松軟地面。行駛到可能有泥沙的路段，提前降低車速，保持勻速，避免急剎車和急加速。若實在無法自行脫困，不要盲目嘗試，及時聯系專業救援，以免對車輛造成更大損害。