要在倒檔左邊掛一檔，需先將離合器踏板踩到底，再平穩推變速桿向左前方。

在手動擋汽車的擋位布局中，一檔的位置通常在最左前方。當我們需要掛入一檔時，首先要做的就是把離合器踏板踩到底，這一步非常關鍵，它能夠切斷發動機與變速器之間的動力傳輸，使換擋操作更加順暢，減少齒輪之間的沖擊。

完成踩離合這一步驟后，接下來就要將右手握住變速桿，平穩地把它推向左前方。之所以要平穩操作，是為了避免因用力過猛或操作不當，導致掛擋不順暢，甚至損壞變速器內部的零部件。

值得注意的是，不同車型的擋位設計會存在一些差異。有些車型可能需要按下換擋桿上的按鈕，或者提起下方的拉環，才能順利掛入擋位。因此，在駕駛新的車輛前，最好先熟悉一下該車的擋位布局和操作方式。

掛一檔時，踩離合到底，平穩推變速桿至左前方，同時了解車型差異，才能準確掛入擋位。