可通過調整反光鏡、判別前后車距、明確車輛位置等方法，來判斷與旁邊車的距離以避免剮蹭。

調整反光鏡是重要的第一步。合理調整左、右后視鏡及中心后視鏡，同時調整好坐姿和方向盤，能為準確判斷車距提供良好基礎。恰當的反光鏡視角，能讓我們清晰觀察到車輛周圍狀況，從而提前做出反應。

判別前后車距也很關鍵。比如從左后視鏡判斷車距，不同后車在左后視鏡的位置對應不同車距及變道情況；車頭與前車不同位置重合也對應不同距離。了解這些對應關系，能讓我們在行駛中知曉與前后車的距離，避免追尾或被追尾。

明確車輛位置能幫助我們更好地把控與旁車距離。像左側輪胎在方向盤9點鐘延長線，右側輪胎在雨刮器節點，了解這些位置信息，在并線、轉彎等操作時，就能更精準地判斷與旁邊車的距離，減少剮蹭風險。

判斷與旁邊車的距離，需要綜合運用多種方法，熟練掌握后，就能在駕駛中更從容地應對各種情況，保障行車安全。