7座小車超載一個小孩，處罰依據超員比例而定，若未達20%，駕駛員將面臨200至500元罰款，不扣分；若達20%及以上，將扣6分并罰款200至500元。

交通法規明確規定，機動車載人不得超過核定人數，這里的核定人數包含小孩。私家車的載人數以車輛行駛證上標明的核載人數為準，無論乘車人員的年齡大小，都按實際人數計算是否超員。因為超載不僅違反法規，還存在諸多危害。車輛超載會加大輪胎壓力，增加爆胎風險；影響制動系統，延長制動距離；更會加速道路基礎設施的損壞，對駕乘人員及其他道路使用者的安全構成威脅。

7座小車超載一個小孩的處罰并非小事，這是對交通安全的嚴格規范。我們要時刻遵守交通法規，不超載、不違規，保障自己和他人的出行安全。