自動擋車剎車和油門的踩法因不同駕駛場景而有不同操作。

在汽車起步時，先踩下制動踏板，掛檔后松開手剎，接著平穩抬起制動踏板，讓車輛緩緩起步，再慢慢踩下油門踏板。這是為了讓車輛平穩啟動，避免因操作不當造成頓挫。行駛中選擋時，切記不要踩油門，掛擋后也別立刻踩，不然容易損壞自動變速器中的離合器制動器。而在停車環節，如果停車時間短，踩住D檔的剎車踏板就行，松開剎車就能馬上起步；要是停車時間較長，最好把操縱桿置于N檔，拉緊手剎后再松開剎車踏板。至于在坡道起步，啟動后踩住剎車，將檔位切換至前進檔D，輕踩油門，緩慢松開手剎，隨后依據路況逐漸加大油門平穩加速。這樣能防止車輛后溜，實現安全起步。

總之，掌握好自動擋車在不同情況下剎車和油門的正確踩法，是安全、順暢駕駛的關鍵，新手們要勤加練習，熟練運用。