調整減震可通過調節齒盤、更換減震器油、換彈簧、調阻尼、改變輪胎氣壓、調節氣壓等多種方法實現。

調節減震的方法眾多，不同方式各有特點。若減震器具備可調節功能，擰緊齒盤就能改變軟硬程度。減震器油的粘度對軟硬也有影響，比如在冬天，可更換低粘度油。更換彈簧也是常見手段，較硬彈簧在高速行駛或激烈操控時能讓車身姿態更穩，減少側傾；較軟彈簧則能在顛簸路面有效緩沖沖擊力，提升駕乘舒適性，不過要選與車輛型號、重量精準匹配的彈簧。調節減震器阻尼能改變其壓縮和回彈速度，增加阻尼會使減震器變硬，提升操控性，減少阻尼則讓減震器變軟，增強舒適性。改變輪胎氣壓也能調整減震效果，較低氣壓使減震更軟，較高氣壓則讓減震相對較硬。此外，空氣避震可通過氣室氣壓調節軟硬度，用打氣筒就能操作。

總之，調整減震的方法多樣，在實際操作時，需綜合考慮車輛特性、駕駛需求以及路況等因素，以此在舒適性與操控性之間找到理想的平衡。