碟剎太緊可以通過多種方式調松，具體要根據不同車型和實際情況選擇合適方法。

汽車碟剎調松方法多樣。對于汽車，先檢查剎車卡鉗安裝是否正確，不當安裝會致壓力不均使剎車過緊，需重新安裝；部分剎車卡鉗活塞能旋轉螺絲調整，縮回活塞可減輕緊度；查看剎車油管有無堵塞或彎曲，修復或更換問題油管；高端車型電子剎車系統，要用專業診斷設備校準。還可手動調節剎車踏板下方螺母，調節踏板行程；調節剎車凸輪軸調整臂上的螺絲，擰緊后松開三扣左右；調節剎車踏板下方螺母，控制踏板行程；部分車型輻條附近有紅色塑料盤，擰動可調節；碟剎鉗上的螺絲也能調節松緊寬度。

摩托車和自行車碟剎也有對應調松方法。摩托車用內六角松開下泵螺絲、T型工具擰出定位螺絲等操作。自行車找到調整剎車處，如指撥式剎車系統可能需拆剎車臂，松開剎車線線管兩端螺母調整剎車線等。總之，調松碟剎要謹慎操作，不熟悉可找專業人員，確保剎車系統安全可靠 。