正確踩踏汽車離合，要先調整好坐姿，遵循“快踩慢松”原則，以合適姿勢操作，并注意不同工況下的技巧。

上車后，需調整座椅，讓背部和頭自然靠在座椅上，雙手腕搭在方向盤 12 點位置，確保腿部活動自如，踩踏板不費力且身體無需前傾。這樣的坐姿為正確踩離合奠定基礎。

姿勢方面，用前腳掌搭在壓板上，踩和抬時腳跟懸空。達到半聯(lián)動狀態(tài)穩(wěn)住離合時，腳跟著地作為支點，前腳掌壓住離合。操作時，踩離合要果斷、一步到位，快踩能使離合器迅速完全分離；松離合則要掌握節(jié)奏，遵循“一快、二慢、三聯(lián)動”原則。比如起步、切換一檔或二檔，離合相對勻速抬起；切換三擋及以上擋位，松離合速度可稍快。

此外，掛檔必須踩離合到底，不掛檔時腳別放離合上。坡道起步找半聯(lián)動位置，油門要平穩(wěn)恰當，離合器完全接合才能加大油門。總之，正確踩踏汽車離合，能保障車輛平穩(wěn)行駛，延長離合器使用壽命。