先將自行車后輪右邊固定輔助輪的螺絲放松。將輔助輪取下來。可以看到最里邊還有一個大點的螺絲，這個是固定后車輪的，將這個螺絲放松。用手將后車輪向后拉，試一下鏈條的松緊度。

可能原因：車的牙盤與鏈條不能正常的嚙合；可能是牙盤磨損；可能是鏈條松動；質(zhì)量原因，輪軸里面的鋼珠碎裂。

自行車鏈子松了可以用以下方法調(diào)節(jié)：法一： 把前后輪之間的距離拉大了，就把鏈條繃緊了。 掉鏈子一般有兩個原因，一是鏈子松，二是輪盤變形，和飛輪不在一條線上，這種現(xiàn)象很多，騎越快輪盤晃動越厲害，就容易掉鏈條。

首先把后輪松了 ，往后拉看看行不行，如果還不行那就去掉自行車鏈條上一節(jié)鏈條那準行。回答你的補充問題：去掉自行車鏈條上一節(jié)鏈條，這和內(nèi)三速自行車變速器沒有關(guān)聯(lián)。

自行車鏈條松了調(diào)緊方法：將后軸鎖緊螺絲（雙側(cè)）旋松，然后將后軸向后拉動，使鏈條繃緊。最后將后軸鎖緊螺絲（雙側(cè)）旋緊即可。自行車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛。