1、手腕扭傷導致疼痛

扭傷是一個常見的原因，一般在平時生活中手腕用力過度或者是經常搬一些比較重的東西就會扭傷，所以建議大家在平時避免手部活動力量太大，避免導致手腕受傷，從而引發疼痛。

2、手腕腱鞘炎

這是一種手部的疾病，出現這種疾病后也會導致疼痛，患者在平時拿東西的時候手指會自然彎曲，就會牽扯到手腕，所以就會經常出現不同程度的手腕疼痛感，建議患者們在平時不要搬太重的物品，并且及時的治療病癥，避免病癥加重產生劇烈的疼痛。

3、風濕關節炎

風濕關節炎的出現也會導致手腕疼痛，這種病癥一般都出現在腿部、肩部、手腕處，所以出現了手腕疼可以考慮是否是風濕關節炎導致的，正常來說，患有關節炎的人手腕會經常出現疼痛，而且這種病情的發展速度較快，如果沒有及時得到治療，很有可能影響到手腕的正常使用。

4、長時間使用電腦

現在有不少的上班族，在平時工作中面對的就是電腦，全部的工作內容都需要使用電腦來完成，而在用鼠標的時候，人們的手腕就會長時間的重復一種動作，長時間下來就會出現酸痛，所以這些人一定要時常的活動自己的手腕，避免出現其他情況。而且在活動的時候要注意，不要劇烈運動，避免造成骨折等情況的出現。

手腕出現問題后一定要找到原因，然后采取相應的措施，避免手腕損傷影響到平時正常的生活。好久沒有搬重東西，突然一次搬了，手腕過后很酸痛，怎么辦？

像這種情況在搬東西的時候，活動活動手腕。如果出現搬東西后手腕很酸痛。說明你一是抻筋了，二是肌肉拉傷了。這種情況出現后。一用酒揉一揉。熱毛巾敷一敷。買一點膏藥貼貼。適當的休息休息讓手腕不要實力。適當的養一養就會好的。手腕酸痛是怎么回事？

手腕酸痛，一般骨科首先排除第一個是勞損性疾病，第二個有沒有內科的風濕或者類風濕，甚至結核這一類疾病。勞損類疾病是平常干活以后出現手腕的酸痛不舒服，但是到醫院檢查沒有明顯的影像學方面或者實驗室方面的異常，一般考慮勞損性疾病。還有內科方面，比如風濕、類風濕甚至結核這方面的疼痛，首先要進行影像學檢查或者抽血化驗，這樣才能明確診斷。還有一類就是酸痛不舒服，腕關節受過外傷，受過外傷以后，病人當時覺得有些輕微骨折，可能癥狀不明顯，病人覺得問題不大，早期也沒有做處理，后期活動的過程中由于骨折不愈合，導致手腕酸痛無力，最常見的是舟骨骨折。舟骨骨折一般早期癥狀不明顯，腫脹、疼痛、活動受限都不明顯。但是到一般1、2個月以后，由于骨頭不能愈合，對日常生活活動都有一定的影響，這時候病人都會出現酸痛不適等癥狀。手腕重度扭傷好了之后都3年了一搬重東西就感覺手腕里面很近有些疼怎么回事？

手腕關節疼痛這個有多種的病因,都可以引起手腕關節疼痛。我們最常見的首先是外傷,不管我們是跌傷或者扭傷,都會有可能出現手腕的骨頭,關節內的關節囊,以及肌腱韌帶的損傷,這些都可以引起中腫痛。

另外一個,就是關節的退變。我們屬于這個肌腱炎,或者骨性關節炎。第三個呢,就是說,像風濕性關節炎,類風濕關節炎,痛風性關節炎,這些都也可以引起腕關節的痛。

還有一種就是感染,像一般的細菌感染或者結核的感染。再一種就是可能會出現一些新生的腫物,刺激到血管神經,以及其他的一些全身疾病的伴發癥狀。