變速器高溫可能由多種原因導致，以下是相應的解決辦法：

1. 雙離合變速箱：干式雙離合變速箱容易過熱，因為其離合器片由空氣冷卻，堵車時頻繁在 1 檔和 2 檔切換易導致過熱。解決辦法是不要頻繁換擋。

2. CVT 變速箱：鋼鏈打滑會使變速箱過熱，且不能和大馬力發動機一起使用。

3. AT 變速箱：可能是變速箱油長期失效或油散熱器失效，還有連續使用彈射起步功能也會導致過熱。解決辦法是修理閥體或更換油泵。

4. 散熱器被雜物堵塞：會使變速箱溫度一直高，要立即清潔散熱器。

5. 離合器箱問題：出現潤滑、打滑等情況會讓變速箱高溫，要去 4S 店更換離合器箱，修理耦合器。

6. 變速箱油量不足：去修理廠加注或更換變速器油。

7. 發動機和水溫過高：影響變速箱散熱，等待變速箱溫度自然冷卻。

8. 節溫器卡死：更換節溫器。

9. 散熱器格柵堵塞：清潔散熱器。

總之，遇到變速器高溫的情況，要先停車，采取相應的解決措施，讓變速器溫度降下來，避免造成更嚴重的損壞。日常也要注意對車輛的保養和檢查，確保變速箱正常工作。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）