緣由 1：車窗緊閉時，車內空氣無法流通，新鮮氧氣難以充分進入車內。長時間使用空調內循環，會產生一定程度的一氧化碳，隨著時間的推移，一氧化碳濃度上升，可能引發缺氧甚至死亡。尤其是在人體機能減弱的睡眠狀態下，吸入過量的一氧化碳可能會引發難以抵御的身體反應，甚至導致在睡夢中死亡。

緣由 2：長時間使用內循環會使車內空氣質量惡化，污染物滋生，氧氣含量降低。

若需在車內睡眠，應遵循以下注意事項：

1. 開窗透氣：

為保證空氣流通，可留出窗戶小縫隙，在確保安全的同時實現空氣流動。無論是酷暑還是嚴寒，這個小縫隙都可能成為關乎生死的通風口。

2. 開啟內外循環模式：

為防止一氧化碳積聚，建議車主在休息時將循環模式切換為外循環，以保持空氣的順暢流通。

3. 車輛停放位置：

休息時應盡量選擇在室外開闊地停放車輛，避免在狹窄的環境中積聚一氧化碳。空氣流通不暢的地方，如地下車庫等，尤其需要避開。

以上就是太平洋汽車對于《人為什么不能在車里睡覺的原因,人為什么不能在車上睡覺》的回答，希望能對您有所幫助。