5W-30:

①.5代表低溫粘度，也就是冷機低溫時的潤滑性能，如果你不是在嚴寒地區，可以不用考慮使用0W的潤滑油。

②.30代表高溫粘度，也就是熱機粘度，因為潤滑油會隨著溫度增高，粘度變低，從而導致潤滑油壓力變低，為了保證潤滑效果，所以必須要有一個高溫粘度的標準，個人認為30這個數字比較重要。

如果你習慣于激烈駕駛，或者經常在城市走走停停的路況行駛，或者山路駕駛，在我個人經驗（日產vq25hr發動機）中，這幾種情況下潤滑油溫度會升到100度以上。所以我推薦你使用30及以上的機油。

我個人是正常使用（經常沒事地板油超車，熱機油溫范圍在85-110），使用5w-30；

如果有去賽道玩的話，換10w-40。（轉速持續在4000-7000rpm，熱機油溫范圍在100-120）

另外有人說0w-20的，這種機油粘度比5w-30低，所以會相對省油（能省多少不知道，個人感覺很少），但是因為高溫粘度只有20，所以在高溫情況下的潤滑效果肯定沒有30的好。

關于礦物油、半合成和全合成

礦物油現在應該是很少有人用了。主要是半合成和全合成。

結論是，同樣標號的半合成和全合成的潤滑效果是一樣的，只是耐久性不同。半合成劣化得更快。

如果你生活在灰塵較少的沿海城市，可以考慮使用全合成，然后7000-10000公里換一次機油。（在日本一般官方標準是全合成15000km換機油）

灰塵較大的地方，潤滑油會很快變臟，再好的油也無效。我推薦你使用半合成，5000公里換一次。

如果你的車還在保修期內，推薦按照廠家標準保養周期進行保養。

我不清楚現在天籟是什么發動機，我猜是5000km一次保養吧。如果是這樣的話，那就使用半合成油最經濟。